所以组建团队的一个要素，就是建立一个团队共同的愿景和目标，但由于人的需要不同，动机不同，价值观不同，内心的恐惧不同，所以很难使目标趋同，但俗话说扩展训练“人之心，心之所向”，只要能有同情心，再加上熟练的技能，建立共同的目标并不难；在关系方面，有正式的和非正式的关系，例如经理和下属之间的关系，他们俩是同乡，也是非正式的。拓展训练项目团体关系的挑战，需要领导者创造环境和机会，协调、沟通、安抚、调整、启发、教育，让团体成员从生疏到熟悉，从防御到开放，拓展训练项目从来不稳当到铁面无私，甚至从排斥到接受，从怀疑到信任，关系越稳定，越信任，组织越内耗，团体越有效；

有些领导人在工作中可以模仿威信，把本来就不应该有威信的家强加于自己，拓展训练项目肆意地命令别人，指使别人，甚至肆意地显示威风，走向极端，结果事与愿违，失去群众的基础，更没有威信可言。另有一些领导干部在面对困难的时候是不能及时的去应对的，在自己还没搞清楚的时候就莽撞的下了结论，专业拓展训练因为是自己心里也觉得行不通的决定，爱面子的人不敢收回说出来的话，没有勇气正视错误的人，这种行为在生活中已经伤害了员工，在员工心中领导的性质也已经改变了，工作起来也不会那么上心，那么专心致志，把事情搞得更糟了。

扩展训练下的团建同样是一种新型的企业训练方式，它是以现代教育理论为基础，吸收教育心理学、管理心理学和组织行为学等相关学科的研究成果，针对现代人的工作和现代组织的特点而发展起来的。专业拓展训练项目2000年左右，公司进入中国，扩大了市场。当前，“团建”正在我国企业培训市场中形成，它将被越来越多的企业接受和认可，并被纳入企业培训计划中，成为企业进行人力资源开发和团队建设的一种有效手段。拓展训练项目为什么“团建”能够兴起并逐渐形成热潮？答：首先，让我们感受一下诚智拓展旗下的旅游拓展训练项目游戏！《峡谷救生》是目前非常流行的一款“旅游拓展训练”游戏。

在我们户外拓展训练中，肌肉痉挛是最常见的持久损伤，特别是在持续的长时间运动中，肌肉的持续活动会导致体温升高。身体为降低体温，开始出汗，随后引起体液和电解质的流失，进而引起血液容量的减少和心率加快。洮南专业拓展训练以上过程反复循环，使人体自身的体温调节系统超越匹配，进而加重肌肉劳累，最终导致肌肉痉挛。室外拓展训练时出现肌肉痉挛该怎么办？做好拓展训练前后肌肉的拉伸动作，以静态拉伸为主。抽筋5~10s时，可用冰敷或冰水浸泡，可使抽筋的肢体产生一次过性放松。拓展训练项目肌肉痉挛较轻，可与腓肠肌、屈拇肌、屈趾肌等反力均匀、缓慢牵引。

“空中抓杠”要求队员爬上高约8米只有一根钢柱支撑的圆盘，然后站上圆盘上去扑抓约两米远处的单杠。抓不住单杠人就会掉下去[当然后背有保护装置]。洮南拓展训练项目这个项目对大部分人尤其是有恐高现象的人是一个极大的考验。很多人在爬钢柱之前，都还是有一定的信心的，认为虽有挑战可能也不是太严重，但当爬上去后情况就完全不一样了，先是脚无法放到圆盘上，然后是无法站起来，再就是站起来后的浑身发抖。搞不清到底是钢柱在抖？专业拓展训练项目人在抖？还是心在抖？总之站在钢柱上的感受和表现是和站在地面上完全不一样的，这种不一样，大概只有爬过的人体会才更深。

常有人懊恼，明明成功的机会就在眼前，可就是看不见，等到失去了，才恍然大悟，原来自己有机会，却一次又一次地错过了，有的人就会对自己说，真的运气不好，那么好的机会我都没发现，难道真的？专业拓展训练不尽如人意，使其有的人不善于把握机会，别人也能抓住同样的机会，为什么你能视而不见呢？具体地说还是表现在大多数人缺乏把握机会的能力。拓展训练项目只有那些善于抓住机会，敢于挑战机会的人才能取得成功，而那些对机会总是视而不见的人，可能一辈子都在懊恼，在奋斗。