所以组建团队的一个要素，就是建立一个团队共同的愿景和目标，但由于人的需要不同，动机不同，价值观不同，内心的恐惧不同，所以很难使目标趋同，但俗话说扩展训练“人之心，心之所向”，只要能有同情心，再加上熟练的技能，建立共同的目标并不难；在关系方面，有正式的和非正式的关系，例如经理和下属之间的关系，他们俩是同乡，也是非正式的。野外生存拓展活动基地团体关系的挑战，需要领导者创造环境和机会，协调、沟通、安抚、调整、启发、教育，让团体成员从生疏到熟悉，从防御到开放，野外生存拓展活动基地从来不稳当到铁面无私，甚至从排斥到接受，从怀疑到信任，关系越稳定，越信任，组织越内耗，团体越有效；

早发现，早报告；早发现，早解释；速率为先，完美第二，认真为先，智慧第二；决胜负，锁定目标，集中精力，反复练习。推销员拓展训练的益处九：八小时内求生存，八小时外求发展。讲了这么多感觉很丢脸，很多时间都没好好珍惜。专业野外生存拓展活动基地上帝给每个人的时间都是一样的，为什么有些人很棒，有些人却很平庸，在短短的几年里差距就很大，是我们的大脑实在太懒了。野外生存拓展活动基地因此，一定要珍惜时间，做一些有意义的事情，年轻的时候苦一点也没什么，等我们老了才能有一个舒适幸福的晚年。推销员拓展训练的益处十：要积极乐观地面对困难，勇于挑战！将每个困难都当作一个锻炼自己的好机会。假如大家都能这样想，所有的问题都不是问题，自然就会得到解决。因此，我们应该勇敢地向前冲！以这种方式看待困难：挫折=压力=动力障碍=爱心，一分耕耘，一分收获。能做梦的时候，就别放弃梦想。

一定要循序渐进的原则，不管是负重还是运动强度，对于初练者来说，不负重健身对初练者来说尚且出现肌肉酸痛，何况负重呢，不管你能举起多少重量，都要从零强度慢慢增加。延边州专业野外生存拓展活动基地笔者建议在进行户外拓展训练或高强度训练时，多做拉伸运动，拉伸运动可以有效缓解肌肉痉挛的频率和严重性。延边州专业野外生存拓展活动基地锻炼之前，至少要做5-10分钟的伸展锻炼

自古以来，英明的领导人非常珍视在群众中的威信，注重与群众保持密切联系，注重树立良好的自我形象，培养高尚的人格魅力，形成独特的领导风格。它们有的是宽大的，严格的；有的是雷厉风行的，精明的；专业野外生存拓展活动有的是亲和的，豁达的，公私分明的；有的是勤恳的，不虚心的；还有的是睿智的，勇于进取的，勇敢的。由于种种原因，领导者树立自己威信的方式方法、风格特征各有不同。野外生存拓展活动基地但是在一般情况下，“说一不二”则是势在必行的。